你确定鼻子是湿湿凉凉的吗？
作为一个有鼻炎的人，这个问题简直就是在偷窥我的生活！ 首先可以肯定的是，在健康状态下，我们的鼻子是温凉潮湿的（除了鼻涕、口水等分泌物）。 用一个形象的比喻来描述我们鼻粘膜的状态就再恰当不过了——鼻粘膜就像是一个有着丰富毛细血管网的海绵体，而鼻腔中的嗅觉细胞就如海绵体内的海洋生物一般。当海洋温度适宜的时候，这些敏感的海洋生物是可以正常工作的；而当海洋水温发生变化的时候，它们的感知能力也会随之发生变化。 我们之所以能嗅觉灵敏，能闻到千万种气味，全赖于我们鼻子里丰富的感知细胞。这些神经细胞能将各种气味进行数字化处理然后传输给大脑。 而鼻子中起重要感受作用的结构就是鼻腔黏膜。它是一层透明的膜，覆盖在我们的鼻孔和外耳道底部。这层黏膜表面有着大量的微细结构，称为鼻黏膜上皮纤毛柱状上皮，每平方厘米内有500万个柱状上皮细胞和751根柱状突起。 这些微细的结构使得鼻腔黏膜对于气体温度和湿度的变化异常敏感。而我们经常说“鼻子闻不到味道”其实是指对气味不敏感，或者刺激反应弱。这时候我们需要格外注意，因为这时鼻腔内的细菌、病毒容易乘虚而入导致我们生病。所以从另一个角度来说，保持鼻子湿润，让它的温度始终处于健康的状态非常重要！
如何保持鼻子湿润？
1. 经常清洗 可以用比较柔软的纸巾，轻轻深入鼻腔内擦洗干净。
2. 冲洗鼻腔 用一个简单的工具——洗鼻壶，加温开水清洗鼻腔。每天早晚各一次即可。 具体操作如下： 有些药店有卖专门用于清洗鼻腔的药剂(如盐酸洗必泰溶液)，也可以购买使用。
3. 加湿器 在室内放置一个加湿器，增加空气的湿度也有助于保护鼻子。但是需要特别注意，加湿器的抑菌消毒很重要，否则很容易滋生细菌，反而危害健康。