几个月了吃东西老拉肚子?

邴美茹邴美茹最佳答案最佳答案

我也有过这样的经历,不过不是吃坏东西拉稀,而是吃了生冷刺激的东西后,肚子痛、拉肚子。 我的情况比较特殊,因为我天生肠胃功能就比较弱,所以平时很注意保养,除了少吃辛辣生冷刺激的食物外,也不吃过期变质的食物;但是,即使如此,还是在高中的时候出现过较严重的腹泻,几乎一天一次,都是肚子痛然后去厕所拉水的,当时是冬天,还穿着厚厚的冬装,可即便这样还是冷的发抖,真是印象深刻。

那时学校条件差没有食堂,吃饭都是自己从家里带,我带的饭有汤和菜,通常都是放在桌兜里,然后上课时悄悄喝几口,下课赶紧上厕所,真是有惊无险啊!有时实在忍不住在课堂上解决,又担心臭味影响其他人,就趁老师不注意,把课本翻开盖住“战场”,哎…真是不值得炫耀的经历。

那次以后,我对饮食就格外注意,凉的食物尽量不吃,辛辣的也很少碰,因为害怕吃错了再次拉肚子。然而,祸不单行,在大学四年又出现了两次比较严重腹泻,都发生在春夏之交,那几天天气忽冷忽热,变化很大,而我也因为受凉多次腹泻,真是痛苦不堪。后来,我又改了睡觉习惯,夏天晚上开空调睡觉时,不但腿和脚部要盖被子,就连腹部也要盖上,结果第二天果然没出现腹泻。我觉得您可能是受凉引起的腹泻,可以试一下。

另外,我还想说的是,如果经常受凉拉肚子,很有可能跟个人体质有关,比如我就是典型的阳虚体质-虚寒型肠道容易受凉腹泻,这种体质的人一般手脚总是冰冷,平时多属寒症。如果是这种情况,可以在平时多吃一些温热补益的食物来慢慢调养,如牛羊肉等红肉,以及红枣、山药、桂圆、核桃仁等。同时要注意锻炼身体,增强抵抗力。

苏健翔苏健翔优质答主

我也有过这种情况,而且持续了快半年了! 原因的话我觉得可能是食物不耐受吧~ 比如说吃了某个东西会肠胃不舒服或者是腹泻(也可能是急性肠炎),那就可以考虑是不是自己对这种食物敏感或者是不耐受引起的了。

解决方法的话可以做个食物的检测,看是对哪种食物的不耐受/过敏,然后尽量避免接触它就可以了啦~~ 如果一直这样下去的话可能会引起营养不良哦~所以还是要去查一下的呀~

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