遛狗能慢跑吗？
遛狗慢跑是一种将慢跑和遛狗结合起来的锻炼方式。在开始尝试遛狗慢跑之前，要确保你和你的狗都喜欢慢跑，并且做好了相应的体格训练。如果你的狗从未跑过，那就先练练走路。
要开始遛狗慢跑前，你应该：
与兽医谈一谈，确保你的狗能慢跑，并且确定它最喜欢的日常运动是什么。有的狗很喜欢在户外运动，而有些狗则不那么喜欢。如果兽医告诉你可以在户外慢跑，那么你就该确保狗能够跟得上你的步伐。
当你刚开始慢跑的时候，要找一条有良好缓冲的路或小道跑，比如林间小道或草地，而不是水泥路，因为硬的路面容易使人的膝盖和狗狗的肩膀疲劳和疼痛。
要使用短皮带，长皮带容易缠绕在人和狗身上。用胸背带代替项圈以保护你的狗狗的喉咙。要让你的狗在你旁边跑，或者略微在你后面跑，而不是在前面跑，保持一种常规的跑步速度。要确保你的狗知道什么时候可以随心所欲地玩乐，什么时候该老实一点。
如果开始慢跑的时候你的狗不喜欢，那么就不要强迫它慢跑，这肯定是因为它还不习惯或还没有休息好。