狗刨妇产后怎么照顾?
首先产后注意饮食,加强营养,促进身体的恢复。选择一些高蛋白、高热量、高维生素以及补血的食物。如果是母乳喂养,应该多吃一些汤类食物,促进乳汁的分泌如鸡汤、猪蹄汤等,同时注意产妇不要吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物,并且产后也要注意适当的下床活动,促进子宫的恢复和恶露的排出,也能够增进食欲。
产后恶露的排出需要较长的时间,所以要保持外阴的清洁,每天用温肥皂水擦洗外阴,可以选择穿一些宽松的棉质内裤和长裤,不要穿短裤,避免细菌的感染。
根据气温及时的增减衣服,注意不要受凉,并且在产后一周后如果会阴部没有不适的话可以选择淋浴,注意水温不要过低并且也要避免长时间的洗澡。