跑步对金毛好吗？
很多铲屎官，看到自己的金毛越长越大越长越壮，心里特别的高兴，但有一点，很多铲屎官担心，这么大这么壮的金毛，带着出去跑步能受得了吗？那今天我们就来说说这个话题，金毛能不能和人一起跑步？
答案是当然可以，金毛是非常喜欢运动的犬类，在它3个月左右断奶后就可以适当的运动了。但是，要让金毛和人一起跑步，还是不要着急，一般来说，最少要2岁之后，因为2岁以前的金毛骨骼还没有发育完全，如果经常带着高强度的奔跑，很容易造成骨骼和肌肉发育不均衡。
所以2岁以前，可以带着你的金毛每天都出去溜达溜达，也就是去公园，跑两圈回家就可以了，2岁以后，你可以按照自己的运动强度带着金毛去跑了，如果可以，最好和金毛一起慢跑，这样对身体的刺激更小，也更加健康。
如果你的身体素质也比较好，平时就经常运动跑，那么最好也要控制好距离和强度，控制在3公里左右即可，如果时间长距离远了，很容易给金毛造成很大的消耗，特别是天气热的时候，更容易导致中暑和脱水。
以上就是对于这个问题的解答，有两点要记住：1、3个月左右就可以适当运动了。2、2岁以前不要跑，也就是出去遛一圈即可，跑的话也最多跑两圈。