养狗为什么能降低高血压?

楼颖辰楼颖辰最佳答案最佳答案

这个研究并不是指“养狗可以让高血压病人不发病”,而是指“患高血压的病人养狗可以显著降低其血压水平”。。。 研究者选取了186名受试者(平均年龄51.7岁),其中90人(48.4%)有高血压病史,这些人都接受了至少一种降压药治疗。 在对受试者的研究期间及之前的生活史进行评价后发现,与不养宠物的人相比,养宠物(尤其养狗)与较低的全因死亡风险以及心脏病发作和中风的风险有关,同时也能帮助控制高血压。

在调整了年龄、性别、种族、饮食和其他心脏疾病相关危险因素后,与不养宠物的人相比,养宠物的参与者全因死亡风险降低了27%;患高血压的参与者中,与不养宠物的人比较,养宠物的参与者心血管事件(包括心脏病发作和中风)的风险下降了38%,收缩压(SP)平均值低7.8mmHg,舒张压(DP)平均值低5.3mmHg。 尽管需要更多的研究来明确背后的原因并确定可能的机制,但研究者认为,养宠可能有利于健康的原因可能是多方面的:宠物可以帮助主人保持活跃,减少压力,并且更有可能对吸烟和饮酒产生负面影响等。。。 总之呢,这项研究结果支持了宠物对人类健康的一种有益的影响,而且,由于患有高血压和高胆固醇的人患心脏病的风险最高,拥有自己的爱宠可能是一种廉价且安全的药物,可以帮助人们降低这些有害的患病风险。但是,正如研究人员警告的,“需要更多的工作来彻底弄清楚这一切是如何发生的。” 目前还没有关于这项研究的受试者是否吃足够的蔬菜、水果或粗粮等含可溶性纤维食物的进一步信息,因此很难说清是养宠导致的上述结果还是其他生活方式改变造成的。

红紫辰红紫辰优质答主

首先养狗可以参加户外活动,在小区内带狗狗玩耍,晒晒太阳能够增加身体的锻炼的强度,让身体各项指标变得更加积极与活跃,同时户外活动可以让紧张的神经得到良好的放松,平时上班紧张的情绪得到有效的缓解,身体的各项指标变得更加良好,血管也能更加快松散,这对于高血压患者来说,是很好的缓解症状的方式。

其次狗狗的相处可以治愈心灵,狗狗对于人的感情非常深厚,你对狗狗真心相待,它会用尽全身心去报答你,当你受挫折的时候,它是安慰你的好伙伴,狗狗对待一切都是非常积极乐观,会让我们的气氛变得更加开心愉快,让大脑始终保持轻松愉快的状态,没有过高的紧张与压力,血压也会随之变得平稳。

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