整天眼睛睁不开为什么?
我也有过这样的体验,而且时间长达半年多,我是天生的上脸神经麻痹(可能是先天性),所以下眼睑一直轻微地往下掉,刚开始不觉得有什么大问题,直到后来越来越严重,导致我整个眼睛都很无神,像被催眠了似的 。
因为我的职业需要保持眼神的集中和明亮,这给了我非常大的困扰,所以我开始到处寻找办法来解决这个问题。
首先我去看了中医,吃了十几个疗程的中药(主要是调理身体功能的),但是效果不大。然后我又去尝试按摩、针灸(针的感觉还挺好的,就是麻酥酥的),也都没有太大的作用。
后来朋友推荐我用眼贴(康恩贝氨糖护眼贴),说效果特别好,我也试了一下,的确很不错,用完后眼睛很舒服,于是又继续用了一段时间。
我还每天早晚两次按摩眼眶周围的穴位,以及太阳穴和耳垂旁边的“翳明”穴,每次5分钟左右,这样可以帮助放松眼部肌肉的紧张感。
除了药物和理疗外,我还特别注意平时的饮食习惯,尽量不吃辛辣有刺激性的食物,多吃水果蔬菜,少吃甜食。 因为眼睛的感觉是和神经系统有着密切联系的,如果神经系统出现紊乱,眼睛也会产生相应的不适。因此还要特别注意睡眠和精神状态,保证每天精力充沛,心情愉悦,这对眼睛也是有好处的。