1天的饭量多少？
我…我来答… 早上起来喝两勺奶，吃半个水果（苹果香蕉橘子轮换着） 一个鸡蛋，一碗粥或者两个包子（平时不吃甜食） 一小把坚果（核桃杏仁腰果各种混合的） 一杯250ml的酸奶 上午加餐一个水果 中午2个菜+一碗饭/面 下午加餐一个水果 晚上一个青菜汤+一小碗米饭/粉/面 夜宵…宵夜…加餐…一杯牛奶一个面包＋一块蛋糕／饼干＋一份沙拉…… 我是不是可以吃更多！为什么感觉我吃了那么多！！ 我168cm 47kg 正常吗！ 我好像听到我的胃在咆哮“我要吃肉！”“我怎么又吃这么多！” 看在我饿瘦了30斤的份上，请放过我吧…… （ps. 我是易瘦体质，怎么吃都不会胖的那种，所以体重下得去，但是一旦多吃一点就马上涨回来……）