儿童什么年龄饭量大？
6岁，一个特别神奇的年龄。 儿子6岁前是个小饭缸子，什么都吃，什么都敢尝试。6岁时突然变得挑剔又脆弱。之前饭量很大，一天三顿饭加零食能顶我两个。从6岁开始吃得越来越少，一餐能吃一个碗底就算很多了；之前啥都吃，6岁之后变成极度挑食，一口不吃的东西多得惊人！ 这是为什么呢？因为6岁以后他的自我意识开始觉醒。 6岁孩子已经有了自己的思维，有了“我”的概念。知道这个“我”是谁，这个“我”想什么要什么。所以你会看到6岁的孩子开始叛逆，他/她不愿意做任何事情，除非你满足他的要求（他以为的）。 同样，6岁的孩子的肠胃功能已经成熟，消化能力很强。所以你看6岁的小朋友天天吃很多食物，并且吸收得很好、大便也很正常。
但是7岁的时候，孩子发育到了另一个阶段。肌肉逐渐丰满有力，肠道的蠕动变慢，胃的容量随着身高体重的增长而变大。7岁后孩子吃的越来越多，动的却越来越少，导致肥胖和消化不良的几率大大增加。而且随着年龄增长，孩子的胃肠道功能会越来越强，对营养物质的需求也会越来越大。因此7岁之后的宝宝，食量会比6岁的时候翻好几倍。 所以7岁之前特别是6岁前后，是孩子营养需求和脾胃消化功能最匹配的时期。如果7岁之后还不给孩子加强营养，你的孩子很可能会营养不良或贫血或钙不足等等。但是如果你这个时候强行多吃，孩子可能会消化不良。因此这个时候需要增加的是运动而不是食物。